Psychologie

Tipps, die Ihnen dabei helfen, dass die Beziehung während der Behandlung stabil bleibt

Die Unsicherheit, die man nach Verschwinden der anfänglichen freudigen Erwartung auf eine Schwangerschaft erlebt, und die Zeit, die auf die Diagnose “Unfruchtbarkeit“ folgt, sind meist durch Ängste, Depressionen und Stress gekennzeichnet. Dies wirkt sich auch auf die Beziehung aus: Je länger das Paar dabei in Behandlung ist, desto größer sind auch besagte Auswirkungen.

Behandlung stabil

Tipps, die Ihnen dabei helfen, dass die Beziehung während der Behandlung stabil bleibt:

–  Das Paar sollte die Gründe für die emotionalen Probleme suchen, die in der Beziehung aufgrund besagter Umstände auftreten, sowie die Kommunikation darüber – durch Ausdrücken der eigenen Gefühle und Ansprechen der Probleme – erleichtern. Nur so können die Probleme angegangen und Lösungen gefunden werden.

–  Die gegenseitige Stütze und Intimität zu fördern, vermehrt die direkte, positive Kommunikation, mindert den Stress und wirkt sich damit positiv auf die Lösung der Konflikte aus.

 –  Um die richtige Entscheidung treffen zu können, ist es auch wichtig, dass Sie über alle notwendigen Informationen verfügen.

–  Das Einplanen von erfüllenden und angenehmen Aktivitäten führt das Paar zur gewohnten, jetzt allerdings etwas getrübten Quelle der Zufriedenheit, den aufgegebenen Freizeitaktivitäten, zurück und verhindert die soziale Isolierung, in die sich viele Paare stürzen. Hilfreich ist es, einen Kalender mit Aktivitäten zu erstellen, die Sie gerne machen, aber in letzter Zeit aufgegeben haben. Eine solche Planung verfolgt zwei Ziele: den Geist abzulenken und zu beschäftigen und Spaß an den Dingen zu haben, die Sie immer gern gemacht haben.

 –  Führen Sie gegenseitige Einschätzungen des Partners sowie Selbsteinschätzungen mit dem Ziel durch, zu einem gerechteren und objektiveren Ergebnis zu kommen, das sich nicht nur an den Problemen der Fruchtbarkeit misst. Wie? Zeigen Sie auf, wie Sie als Frau und Mann jenseits der Fruchtbarkeit funktionieren und sprechen Sie darüber, wie jeder diese anderen Aktivitäten seiner Ansicht nach ausführt. Fragen Sie sich auch, ob es wirklich fair ist, sich für etwas zu bewerten, wofür Sie nicht verantwortlich sind.

 –  Sehen Sie Ihre/n Partner/in vielmehr – für das, was Sie durchleben müssen – als eine/n Helden/in an.

Alfredo García Garate

Wir von ProcreaTec halten die emotionale Stabilität zum Erreichen guter Ergebnisse für äußerst wichtig. Daher stellen wir unseren Patienten die Dienste eines Fachmanns für Reproduktionsmedizin, des Psychologen Alfredo García Garate, zur Verfügung.

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ProcreaTec

At ProcreaTec, we understand the road toward a healthy pregnancy is not always easy. Through this blog, we want to reach out to all who are struggling on the path of infertility to find support. If you have any questions or would like to tell us about your situation, you can comment on the posts or send us an e-mail.
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